“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。”从现在开始，这个口号将在西宁市城西区区属各学校大力推广，并带动许许多多的学生加入到阳光体育运动的行列中来。

　　如何使西宁市城西区区属各学校的在校生都有一个健康的体魄？针对这个问题，城西区率先在全省启动了阳光体育运动。记者从城西区教育局了解到，这个区开展阳光体育运动，旨在逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动，在保证学生每天锻炼一小时、睡眠10小时并按国家规定开足开齐体育课的基础上，提高体育运动质量。为了实现阳光体育运动的目标，城西区将开展具有创新性的“大课间”体育活动，并在校园内开展一些学生喜闻乐见、形式多样的集体活动，使学生每天的大课间活动时间不少于30分钟、每周课外体育活动不少于两次，以确保在校学生平均每个学习日有1个小时的体育锻炼时间。 （作者 何敏)